Page 47 - КУРСОВА РАБОТА (КРИТИКА НА МЕДИЦИНАТА И СПОРТА)

от повече калории означава мръсен организъм, който се стреми да

изгори отровите. Според докторската теория, след като свършат

калориите, дошли от храната, трябва да се въргаляме по земята от

немощ. Не, ще кажат формалните доктори, в кръвта, в мускулите и в
черния дроб има достатъчно въглехидрати (гликоген), затова

докато не изразходи резервите си, организмът се справя добре с

липсата на въглехидрати от храната. Ами тогава защо бързаме така

неистово към въглехидратите? При нормална наситеност с гликог-

ен в кръвта, той се изразходва от два до два часа и половина от
там (в зависимост от телесното тегло). После още толкова се израз-

ходва от мускулите и черния дроб – общо 4-5 часа и повече. А това е

достатъчно време между храненията, когато нямаме нужда от

гликоген (захар) и от калории. Лакомията за захар идва и от лошо

храносмилане – захарта ускорява метаболизма и храносмилането

и така отново правим „мечешка услуга“ на организма, когото вместо

да възпитаме и озаптим лакомията му, го глезим с бързото и лесно-
то. Но ускореният метаболизъм изисква и повече кислород (О ), т.е.
2
повече дишане. А ускореното дишане разконцентрира вниманието,

мисълта и ускорява стареенето. Съответно метаболизмът изиск-

ва повече белтъчини заради вече изгорелите от захарта. Така се

получава положителна обратна връзка – колкото повече белтъчини

(месо) консумираш, толкова повече въглехидрати ти трябват, за да

ги смелиш ефективно. Защото месото трудно се усвоява от организ-
ма, понеже е неприсъщо за него, както и по-трудно се елиминира

(забавя метаболизма) – 4 пъти по-бавно от растителната храна. От

друга страна смесването на белтъчини и въглехидрати (болестот-

ворна комбинация) допълнително повишава кръвното налягане

(чистенето), повишаващо горенето, т.е. харчещо повече калории,
които пък организмът се мъчи да си набави бързо с въглехидрати

(със захароза, а не както е естествено с фруктоза – захарозата изи-

сква ДВЕ молекули вода, а фруктозата – само ЕДНА – и идва ус-

корената и ненаситна жажда – официалната версия е, че тряб-

вало да се наливаме с 2-3 литра на ден, а тия, които не се кефят

със захароза и мърша, пият 2-3 пъти по-малко вода...). 47